Traininslager I – Dubai
On March - 11 - 2010
Beginn: 19. Februar – Ende: 14. März
Abflug: München – Ziel: Dubai
13. März:
Nach dem gestrigen warmen und herzlichen Empfang am Flughafen München wurde ich heute zum Frühstück mit den ”harten” Fakten der Realitäten konfrontiert: 0630 Uhr und -8 Grad! Somit etwa +/- 30 Grad Unterschied von Dubai zu München. Jetzt gehts nachher gleich zum Wochenend-Seminar und damit ist dann das Trainingslager I Dubai “Geschichte”!
Für mich bedeutet die Rückkehr in den hiesigen Winter sozusagen eine Reise vom Winter in den Sommer und zurück! Frühling in Deutschland ist was anders!
11. März:
Ein lachendes und ein weinendes Auge 
das Rad ist “sauber”, auseinandergebaut und im Koffer verstaut.
Die paar Kleiderstücke sind nachher auch noch schnell eingepackt. Jetzt noch kurz ein paar Mitbringsel einkaufen und dann noch etwas den “Sonnen-/Wärmespeicher” aufladen – klar, am Pool! Immerhin hat es in der Sonne schon wieder +43 Grad angezeigt 
Morgen wirklich Schnee und kalter Wind? Irgendwie fehlt mir dieses Mal die Vorstellungskraft. Ich schau mir einfach nochmals die von Sabrina geschickten Schneebilder an… 
10. März:
Meinen letzten Trainingstag in Dubai habe ich mir auch anders vorgestellt! Heute morgen Nebel mit Sichtweite unter 100 Meter also rotes Rücklicht an – Sicherheit geht vor! Und dann geht mir das SRM noch aus – Akku leer! Somit kein wattgesteuertes Training mehr möglich. Keine Geschwindigkeit und Kilometerangaben aber alles noch machbar. Man kann ja auch ohne technischen “Schnickschnack” fahren
Die zweite Einheit am Nachmittag dann bei Temperaturen zwischen +34/38 Grad! Und? “murphys law” – Plattfuß und damit hat der “Heimweg” lediglich 90 Minuten gedauert! Dank TUFO jedoch noch mit etwa 20 km/h fahrbar! Im Anschluss schlecht gelaunt ein Entspannungsbad genommen und zu Abend gegessen.
Morgen wird das Rad noch gereinigt, in den Radkoffer verpackt und am Freitag geht´s dann wieder retour – in die Kälte Mitteleuropas. Brrr! Friert mich jetzt schon bei dem Gedanken an Schnee und kalten Wind!
08. März:
Heute ist Ruhetag und ich werde diesen entspannt vor dem Rechner und am Pool geniessen! Sofern sich das Wetter hier noch bessert! Derzeit habe ich eine Sichtweite von cirka 100 Meter – d.h. es ist hier wie bei uns im Nebel (siehe Bild)! Mal schauen wann die Sonne die Oberhand gewinnt!
Mittlerweile ist es 1430 Uhr und die Sonne steht hoch oben. +32 Grad am Pool. Es fehlen eigentlich nur noch die “fliegenden gegrillten Hähnchen” welche sich einem direkt in den Mund stürzen
Das Rad ist mittlerweile auch wieder sauber, überprüft, geschmiert und wartet auf seinen Einsatz am Dienstag. Heute noch kurz im iNet nachschauen wo es hingehen soll!
07. März:
Abgesehen von Luftfeuchtigkeit und dem Sand in der Luft ein idealer Tag für die geplante Einheit. Temperatur um 0730 Uhr lag bei +23 Grad und ging bis Mittag auf “lediglich” +32 Grad nach oben.
Wenn da mal nicht meine “kleinen” Problemchen durch den Sand wären somit wurden es heute nur eine Einheit mit 5 Stunden Fahrzeit. Aber immer noch besser als zuhause in der Garage “auf dem Bock” zu sitzen!
Somit: Jammern auf höchste Niveau!
Nachher gehe ich noch kurz bei “Carrefour” einkaufen und dann gehts mit Ruhetag los. Der letzte Ruhetag in Dubai und dann noch mal 3 Tage Vollgas!
06. März:
Heute lediglich eine Einheit mit 4 Stunden und einen kleinen Smalltalk mit Wolfi(www.wbs.ae) und gegen später noch in das “gym”. Den Rest-Abend werde ich mir noch etwas mit meinen mitgenommen Unterlagen “versüssen” – damit ich auch für das nächste Seminar in München vorbereitet bin!
Hier noch eine kurzes Video aus “Dubai Marina” – aufstrebender “Stadtteil” von Dubai
Morgen noch eine lange Einheit und dann am Montag der letzte Ruhetag in Dubai. Da dann auch wieder einige Bilder und gegebenfalls auch noch ein Video!
05. März:
Leider hat es mir heute nicht gereicht mit den Dubai Roadsters zu fahren. Auch ohne sie war es eine “gelungene” Einheit mit 95 Prozent Gegenwind Diesen aber zum großen Teil so stark dass 200 Watt gerade ausreichten um nicht nach hinten zu rollen! Dementsprechend war die heiße Wanne im Anschluss (bevor es noch in den Pool ging) eine wahre “Wellness-Oase”! Ansonsten beginnt die letzte Woche des Aufenhaltes in Dubai.
04. März:
Heute ist Ruhetag. Dementsprechend versuche ich die HP etwas zu aktualisieren und nebenbei zu entspannen! Vorhin war ich kurz am Pool: + 42 Grad im windstillen Halbschatten! Das war mir dann doch etwas zu “heavy”! Somit habe ich aber auch Zeit für die weitere Planung des Race Around Austria 2010.
Weitere Aktionen bezüglich Sponsoring/Unterstützung stehen für die übernächste Woche an. Am Freitag vielleicht ne Ausfahrt mit den Dubai Roadstern – eventuell fährt Faris Al Sultan ja auch mit oder Andi Böcherer sozusagen “Littenweilemer” in Dubai unter sich!
02. März:
Gewitter und heftige Regenfälle begleiten mein Traininslager nun schon den zweiten Tag. An Ausfahrten ist nicht zu denken. Auch ein gemeinsames Training mit den Dubai Roadstern fällt heute Abend dem “Regengott” zum Opfer Die Straßen sind zum Teil überflutet und in den “Gulf News” gibt es Bilder von vollgelaufenen Häusern sowie Autos.
Hoffe dass sich das Wetter ab morgen mit “Sonne, Sand und Strand” stabilisiert und somit meine geplanten langen Ausfahrten in die Wüste möglich werden. Jetzt geht es gleich zur heutigen zweiten Einheit ins “gym” – Ergometer- und Krafttraining.
28. Februar:
Heute ist Ruhetag und demnach auch etwas Zeit um die HP zu betreuen. Gestern gewitterte es hier noch sehr anhaltend und “goss aus Kübeln”! Der Blitz schlug in den Burj Khalifa ein und scheinbar hat es dort eine Überspannung gegeben. Jedenfalls gingen sämtliche Lichter – von der Spitze bis zum Basement – nacheinander aus! War ein Bild für die Götter
27. Februar:
Die erste Woche ist fast beendet. Die Einheiten laufen gut und zeigen ihre Wirkung. Jedoch habe ich Fehlinformationen bzgl. den Temperaturen erhalten es sind nicht 25 – 30 Grad sondern 35 bis fast 40 Grad!
Gestern die erste längere Einheit in der Hitze: 4:18 Stunden mit 105 Kilometer. Hört sich nicht viel an… ist es aber! Derzeit weht ein starker Wind und bringt viel Sand mit sich.
Das heutige Training musste ich aufgrund Sandsturm und angekündigtem Gewitter (fd Nachmittag) in das “gym” auf den Ergometer verlegen
26. Februar:
Hier eine kurze Aufnahme während der Fahrt in Richtung Wüste. Es war sehr windig und demnach auch sehr viel – wenn man es auch nicht wirklich sieht – Sand in der Luft.
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Ab dem 20. gehen die Einheiten los. Dank warmen Temperaturen zwischen 25 – 30 Grad sowie den endlosen Weiten im Sand stellt es für mein Training im GA1 den idealen “Spielplatz” dar.
An den paar Ruhetagen werden die Sehenswürdigkeiten Dubais auf microSD gebannt und zeitnah hier veröffentlicht! Des Weiteren natürlich auch die Neuigkeiten übers Training.
